🪸 Cara Membuat Nasi Jagung Untuk Diet

Penjelas 8 Manfaat Nasi Jagung, Pengganti Nasi Putih Terbaik Nasi jagung merupakan makanan khas Indonesia Timur. Makanan ini memanfaatkan jagung yang sudah tua, atau disebut jagung pipil, sebagai bahan dasarnya. Karena sejumlah manfaat dari kandungan gizinya, nasi jagung dapat menjadi alternatif yang lebih sehat untuk nasi putih. Manfaat Nasi Jagung Untuk Diet 1. Konsumsi Nasi Jagung Sebagai Sumber Energi. Dalam 100 gram nasi jagung mengandung kalori hingga mencapai 345 dan bisa 2. Konsumsi Nasi Jagung Untuk Masalah Pencernaan. Pencernaan yang lancar sangat penting dalam program diet yang sedang 3. Memenuhi Serat 1. Sebagai sumber energi Salah satu manfaat nasi jagung bagi kesehatan adalah memberikan energi bagi tubuh dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Sebab, nasi mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Jagung biji 1 tin. Susu cair setengah tin. Pewarna kuning. Garam. Sebuk perasa. Marjerin untuk menumis. Cara Memasak Nasi Jagung. 1. Panaskan kuali dan masukkan majerin. 2. Tumis bawang merah, bawang putih dan halia. 3. Masukkan air hingga mendidih. 4. Setelah itu masukkan jagung biji 1 tin. 5. Masukkan susu cair setengah tin. 6. Jagung merupakan salah satu makanan tinggi karbohidrat yang bagus untuk membantu menurunkan berat badan seseorang yang sedang diet. Jika kamu bosan mengonsumsi salad atau oatmeal sebagai menu diet, maka tidak ada salahnya untuk mencoba jagung. Berikut beberapa alasan mengapa jagung baik untuk diet. Masukkan aronan nasi jagung ke dalam dandang. Kukus nasi jagung hingga masak. Sajikan nasi jagung selagi hangat. Saran penyajian: Sajikan nasi jagung dengan ikan asin goreng, sambal terasi, terung goreng atau rebus, sayur urap, perkedel jagung, dan tahu tempe masak kuning biar lengkap. Pindahkan nasi jagung ke dalam rice cooker, supaya tekstur ZTuoD.

cara membuat nasi jagung untuk diet